SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • wpadaj na siłke sie pójdzie, bo od kiedy bez swojego ziomusia ćwicze tak ***owo troche, same leszcze w sumie i czasami przyjdzie 2-3 wiekszych, ale na rzeźbie same izolowane lecą koksy jedne to ni jak sie podłączyć:/

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 13:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon 2 +......??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a nawet podając te wszystkie dane i tak nie uzyskam pomocy tak samo było około 1,5 miecha temu jak sie pytałem o kretke to mi nikt nie pomógł i sam wybrałem uniwersal i byłem bardzo zadowolony to skasujcie ten temat poradzę sie kogoś bardziej kopetentnego bo nawet nie umiecie szybko pomuc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2008-05-25 13:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pepsko, sam jesteś "smrut" Nie, temat nazywa się tak jak się nazywał. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-05-25 16:05:43

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 16:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artrofia jąder

    Post
    Doping

    mój ostatni sen:poza tym,że ciągle mi sie śni,że panna mnie zdradza to wczoraj byl bezdomny z zaszytymi oczami,jak się obudziłem to mna zatrzęsłowrócą wkrótce moje kule Zmieniony przez - beef w dniu 2008-05-25 17:42:13

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2008-05-25 17:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kucie serca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witaj!Ja również proponuję wizytę u lekarza.Swojego czasu miałem również podobne przypadki,ale któregoś razu tak się rozkręciło,że pojechałem na pogotowie dostałem zastrzyk na "uspokojenie"tak powiedział lekarz.Po tym zajściu przeszedłem przez wiele badań: EKG,Echo itp.ale lekarze stwierdzili,że wszystko jest w porządku. Lecz wciąż [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12108 Data: 2008-05-25 21:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydęty Brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    o ktoś pierwszy raz skasował mój post (sog leci ) W ramach pokuty skopiuje Ci co kiedyś napisałem komuś jak się o to samo pytał ktoś: " 1. dużo pożywienia spożywasz i wypełnia ono żołądek i rozpycha go, zmierz sobie obwód rano na czczo po wizycie w toalecie, i wieczorem po kilku posiłkach. 2. Zjadasz produkty rozpychające żołądek np. z [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 17428 Data: 2008-05-25 21:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robson no wlasnie sie czuje napisalem to wyzej tylko moze nie doslownie. Ale jak sie przestawi organizm na tluszcz to mysle ze moze byc on lepszym zrodlem energii niz wegle

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-26 15:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a wzrok

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja mam +5 U mnie była taka sytuacja że w szkole mamy siłownie i poszedłem zobaczyć jak sie ćwiczy. Wuefista odrazu mnie zapytał czy noszę plusy czy minusy. Powiedział że gdybym miał minusy to musiałbym od razu iść do okulisty spytać się czy mogę ćwiczyć ciężkie ćwiczenia ( martwy ciąg przysiady itp. ) Nie wiem tylko o co chodzi z tymi minusami bo [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 17389 Data: 2008-05-26 16:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PiterNbr / BLOG (TS)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 10-20 kg gorszy wynik ale muszę odciążyć dwugłowy. A co do wyników w sprzęcie... mam tylko stary, używany, słabo dopasowany kostium do siadów i stare taśmy. Ale i do dobre jak się znajdzie sponsor to mamy mieć nowe kostiumy i koszulki do wyciskania. Z resztą mam swoją, niezbyt pochlebną opinię na temat 'sprzętu' który owszem zabezpiecza w jakiś [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3853 Data: 2008-05-26 20:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry kawałek a ja sie przyznam że kcal w ogóle nie zliczam, jak sie komuś chce, to może mi policzyć lae duzo tego a sam połowy nie pamiętam już, co zjadłem dziś hehe troche spokojniej, dobry kawałek: http://pl.youtube.com/watch?v=AzrboayvzWM Genesis congo

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-26 21:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena i pomoc dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Z supli: - kup sobie białko, ewentualnie gainera - dopalacze to strata kasy. jeszcze na to za wcześnie. Poćwicz. Dopracuj dietę. Jak się pojawi zastój, wtedy czas na suple. Wyobraź sobie, że szkrabowi, który nie umie jeździć na rowerze kupuje się najdroższy, wypasiony rower i sportowe buty. Zaszkodzi? Nie, nie zaszkodzi. Ale czy taki dzieciak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2008-05-26 21:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro bombę odpalam, już się nie mogę doczekać. Będzie power i przyrosty, jak się cieszę.

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 16834 Data: 2008-05-27 14:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jzu nei oplaca sie za ta cene pkt kupowac ;] bo odzywki na allegro za***iscie stanialy i wychodzi lepiej jak sie wezmie z allegro niz kupi pkt za 50gr;d

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2008-05-27 16:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHOCK - Kilka pytań...

    Post
    Odżywki i suplementy

    ostatnio odzywały sie głosy ze shock juz tak nie klepie chociaz z drugiej str ostatnio ktoś pisał tu ze klepie za bardzo widać zalezy jak sie trafi..

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4526 Data: 2008-05-27 20:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam problemy z kompem (windows+dysk), jutro robie formata, tzn brachol - informatyk robi, jesli jutro bym sie nie pojawil na forum a dokladniej rzecz biorac o test chodzi to dajcie tam znac cos ze mam problemy z netem i jak sie tylko z nimi uporam to wrzuce wypiski itd ok? dzieki i pozdro ogry Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-27 23:51:58

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-27 23:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawialem sie nad tym. Z tym ze zrobie 5 tyg i po tym musze tarczyce zregenerowac, co dla mnie jest 'strata' cennych tygodni. Jak sie ma branie np clenu po okresie przyjmowania t3, przeszkadza w regeneracji?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-28 08:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzymaj sie Infa, dzieki Siema strefan chvjowo zapanierowales jak sie rozlecial Zmieniony przez - t0nix w dniu 2008-05-28 09:10:14

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-28 09:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening-jak ......

    Post
    Trening dla początkujących

    Ograniczen zdrowotnych nie mam,mam w domu laweczke i kilka kg na sztange i chantelki,ale mam zamiar teraz sie azpisac na silke,jak sie dowiem gdzie jest...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2008-05-28 12:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vapora dawaj jak sie bawic to sie bawic

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-28 15:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg

    Post
    Doping

    imo nie bardzo lepiej w czasie tych 2 tyg co sie enan rozkłada robić sozty z hcg i dopiero później wejść z clomem i novlą ew po co blokować znów przysadke na sermach takie cośjest dobre imo jak sie robiczyszczenie mostek itd itp

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2008-05-28 22:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)